Ik heb er een zwaar hoofd in

Hang eens een mud aardappelen aan je hoofd!
Dat is exact wat je doet met een verkeerde zithouding!
Wanneer je hoofd in de juiste stand staat is dat gemiddeld zo’n vijf kilo. Door een foute zithouding of het kijken op tablet, telefoon of laptop kan dat gewicht oplopen tot het viervoudige!
Wanneer je deze houding iedere dag aanneemt kun je er donder op zeggen dat deze tot chronische problemen aan nek, schouder en rug gaat lijden. Dat wil je toch niet? Lees mijn blog hoe dit te voorkomen.

Lees meer
Leave a comment
>